More สาระสุขภาพ News
-
แสนอัศจรรย์ใจ…ใบบัวบกใบบัวบก สรรพคุณที่ได้ยินกันจนชินหูของการรับประทานใบบัวบก คือ ช่วยแก้ช้ำใน แก้ร้อนในกระหายน้ำ โดยเฉพาะในคนรุ่นใหม่ๆ ที่คงไม่ทราบว่า สรรพคุณของใบบัวบกหรือน้ำใบบัวบก ที่ซื้อมาหวังจะดื่มดับกระหายคลายร้อนนั้น เป็นยาอายุวัฒนะชั้นดีกันเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะช่วยแก้ช้ำในได้แล้ว ใบบัวบกยังช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย แก้โรคความดันโลหิตสูงได้ด้วย
- Posted 11 years ago
-
วงจรการตกไข่และวิธีนับวันไข่ตกการตกไข่ ผู้หญิงเรา…หากแต่งงานมาหลายเพลา แต่ยังไม่ตั้งท้องสักที มักจะโดนคนรอบข้างถามเย้าแกมเอาจริงกันอยู่บ่อยๆ ว่า เมื่อไหร่จะมีน้องเสียที? — บอกตรงๆ ว่าคงเครียดเหมือนกันนะคะ วันนี้ December จึงไปหาข้อมูลเกี่ยวกับวงจรการตกไข่ และวิธีนับวันไข่ตกแบบง่ายๆ มาให้คุณสาวๆ...
- Posted 11 years ago
-
เมนูผักทานง่าย สูตรลับจากสมาชิกสมาคมคนเกลียดผักเมนูผัก แฟนๆ December เคยเป็นกันไหมคะ…ไปทานข้าวกับเพื่อนๆ แล้วเจอว่า คนนี้ไม่กินเนื้อ คนนั้นไม่กินหมู คนโน้นไม่กินผัก แต่อีกคนเป็นมังสวิรัติ ผลลัพธ์คือนั่งพลิกหาเมนูกันเพลียเลยทีเดียวเชียวล่ะค่ะ แต่วันนี้ December ได้นั่งจับเข่าสัมภาษณ์เพื่อนสาวจอมเขี่ยผักที่ในครั้งก่อนเธอยังบ่นกระปอดกระแปดที่สั่งข้าวผัดแล้วมีเศษต้นหอมติดมาในจานข้าวผัดของเธอ แต่คราวนี้เธอกลับกินเมนูผักได้เป็นบางอย่างแล้ว...
- Posted 11 years ago
-
เคล็ดลับการวัดค่าความดันด้วยตัวเองที่บ้านสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงโรคความดันโลหิตสูง สวัสดีค่ะแฟนๆ ชาว December หลังจากที่ December ได้นำเรื่อง ลดภาวะความดันโลหิตสูงด้วยสมุนไพรไทย มาให้อ่านกัน ปรากฏว่ามีกระแสความสนใจเกิดขึ้นมากพอสมควรเลยล่ะค่ะ แสดงว่ามีแฟนๆ ของ December หลายท่านหรือบุคคลใกล้ชิดคงกำลังเป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่แน่ๆ...
- Posted 11 years ago
-
ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายการออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีที่ทุกคนควรทำอย่างสม่ำเสมอ แต่เชื่อไหมคะว่า…หลายๆ คนยังมีความเข้าใจที่ผิดไปจากข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องที่ปลอดภัยอยู่เยอะมาก December จึงได้นำข้อมูลที่ถูกต้องตามหลักการออกกำลังกายที่ดีมาฝากแฟนๆ กันค่ะ - เข้าใจว่า ไม่ควรดื่มน้ำขณะออกกำลังกาย เพราะจะทำให้จุกและเสียดท้อง เป็นความเข้าใจที่ผิดนะคะ ในความเป็นจริงแล้ว เมื่อออกกำลังกาย...
- Posted 11 years ago
-
มะเร็งปากมดลูก…โรคร้ายที่อยู่ใกล้ตัวคุณสาวๆ เกินกว่าจะคาดคิด!มะเร็งปากมดลูก สวัสดีค่ะ แฟนๆ December ทราบกันหรือไม่คะว่า โรคมะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับสองรองลงมาจากมะเร็งเต้านม และมักเกิดในผู้หญิงที่มีช่วงอายุระหว่าง 35-60 ปี แต่ในบางครั้งก็อาจจะพบว่าเกิดขึ้นในผู้หญิงก่อนวัย 35 ปีได้เช่นกัน และที่สำคัญ จากตัวเลขสถิติพบว่า...
- Posted 11 years ago
-
ขยันกินมะเขือเทศ…ห่างหัวใจ ไกลมะเร็ง หน้าใสไร้ริ้วรอยมะเขือเทศ มะเขือเทศเป็นผลไม้ที่นิยมนำมาทำเป็นอาหาร และมีประโยชน์ในทางโภชนาการสูงมาก และอุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเอสูงมากๆ ส่วนที่รองลงมาคือ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค ฯลฯ และยังมีแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมาย แต่สารที่โดดเด่นมากที่สุด...
- Posted 11 years ago
-
ลดภาวะความดันโลหิตสูงด้วยสมุนไพรไทยสมุนไพรไทย อย่างที่ทราบกันมาว่า ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคไต เส้นเลือดในสมองตีบ อัมพาต เป็นภัยเงียบที่น่ากลัวมากเพราะคนมักจะเป็นโรคนี้กันโดยไม่รู้ตัว การวัดค่าความดันโลหิตก็มักจะแตกต่างกันไป มีขึ้นๆ ลงๆ อันเนื่องมาจากปัจจัย เช่น อยู่ในท่าทางใด เพิ่งออกกำลังกายหรือเหนื่อยจากการเดินทางมาหรือเปล่า...
- Posted 11 years ago
-
ประโยชน์ของกล้วย ผลไม้พื้นๆ แต่สรรพคุณมหาศาลประโยชน์ของกล้วย กล้วย…ผลไม้รสชาติหอมหวาน ที่นอกจากจะรับประทานง่าย ย่อยง่าย มีประโยชน์ทางโภชนาการสูง ราคาย่อมเยา ซื้อหาไม่ยาก และมีหลากหลายชนิดให้ได้เลือกรับประทาน ไม่ว่าจะเป็นกล้วยน้ำว้า กล้วยหอม กล้วยไข่ กล้วยเล็บมือนาง กล้วยหักมุก ฯลฯ...
- Posted 11 years ago
-
ยาคุมฉุกเฉินป้องกันการตั้งครรภ์ได้จริงหรือ?ยาคุมฉุกเฉิน เนื่องมาจากที่เมื่อวานนี้ December ได้โพสท์บทความเกี่ยวกับชุดตรวจการตั้งครรภ์ ทำให้แอดมินเกิดปิ๊งไอเดียว่าจะเขียนประเด็นอะไรต่อดี…แล้วความคิดก็ย้อนกลับไปคิดถึงกลุ่มคนที่ต้องตั้งท้องแบบไม่พึงประสงค์หรือคนที่อาจจะเจอความผิดพลาดของวิธีคุมกำเนิดที่ใช้อยู่ เช่น ลืมทานยาคุมไป 2 วัน หรือ ถุงยางรั่ว เป็นต้น ถ้าการมีเพศสัมพันธ์ยังเลี่ยงได้ ทางเลือกที่จะเลี่ยงก็ยังเป็นสิ่งที่พึงกระทำมากกว่าการต้องตามแก้ปัญหาการตั้งครรภ์แบบไม่มีความพร้อม
- Posted 11 years ago
