อาหารเพื่อสุขภาพ
More อาหารเพื่อสุขภาพ News
-
ตำลึง สรรพคุณไม่ไก่กา แม้เป็นผักริมรั้วธรรมดา สรรพคุณทางยาอย่างเยอะ !
ตำลึงผักริมรั้วที่ขึ้นดาษดื่น ดูไม่ค่อยมีค่ามีราคา แต่สรรพคุณของตำลึงก็หาธรรมดาไม่ มาดูสรรพคุณของตำลึงกันซะก่อน แล้วจะร้องอู้หูว ! ตำลึงเป็นผักริมรั้วที่หากินได้ง่าย มีให้กินตลอดทั้งปี แถมยังราคาถูก นำมาประกอบอาหารก็ทำได้หลากหลายเมนู และหลายคนก็เคยกินตำลึงมาไม่รู้ตั้งเท่าไร แต่เคยทราบสรรพคุณของตำลึงกันไหมคะว่า ผักสมุนไพรตำลึง สรรพคุณเขาแพรวพราวขนาดไหน...
- Posted 6 years ago
-
10 วิตามินบำรุงสายตา ตาพร่า ตามัว ดูแลด้วยอาหารใกล้ตัว !
มาทำความรู้จักกับ 10 วิตามินที่ช่วยบำรุงสายตาให้แข็งแรง ที่หาได้จากอาหารใกล้ตัว มองเห็นไม่ชัด สายตาพร่ามัว ต้องจัดเลย ! บำรุงสายตาด้วยวิตามินอะไรดี หลายคนอาจลืมเลือนไปค่ะว่าวิตามินบำรุงสายตามีวิตามินอะไรบ้าง และแหล่งวิตามินบำรุงสายตาหาได้จากอาหารประเภทไหน ดังนั้นเพื่อความไม่มัว ไม่พร่าเลือนของสายตา กระปุกดอทคอมเลยจัดวิตามินบำรุงสายตามาให้...
- Posted 6 years ago
-
12 ประโยชน์ของส้ม กินส้มวันละผลยิ่งกินยิ่งดี !
วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักส้มกันนะคะ ส้มเนี้ยนอกจากจะอร่อยแล้วยังอุดมไปด้วยประโยชน์มากมายที่หลายๆคนยังไม่รู้นะคะ งั้นเรามาเจาะลึกสรรพคุณของส้มกันดีกว่าว่าส้มมีประโยชน์ต่อร่างกายเรายังไงบ้าง >< ผลไม้ที่มีให้กินทุกฤดูและราคาไม่แพงแถมยังอร่อย...
- Posted 6 years ago
-
เมนูตะลิงปลิง อร่อยจริงจนต้องบอกต่อ!ตะลิงปลิง ไม้ผลสีเขียวเปรี้ยวจี๊ดชนิดที่ไม่มีหวานเจือ ซึ่งหลายคนคงเคยลองลิ้มชิมรสชาติกันมาบ้างแล้ว แต่เด็กรุ่นใหม่ๆ อีกหลายคนอาจจะไม่เคยรู้จักแม้แต่ชื่อด้วยซ้ำ วันนี้ December ขอนำ “ตะลิงปลิง” มาให้แฟนๆ ที่อายุยังเยาว์ได้รู้จักของกินโบราณที่หาซื้อค่อนข้างยากในปัจจุบัน ขอบอกว่าคนชอบของเปรี้ยวมิควรพลาด แค่จิ้มกับเกลือหรือกะปิก็ฟินเว่อร์ หรือกินกับน้ำปลาหวาน...
- Posted 9 years ago
-
แก้วมังกร สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพแก้วมังกร ผลไม้เนื้อฉ่ำน้ำ รสหวานชื่นใจ ที่ใครๆ หลายคนคงจะชื่นชอบ โดยเฉพาะความแปลกของแก้วมังกร ซึ่งอยู่ที่มีการเม็ดสีดำกระจายทั่วไปทั้งผล ซึ่งเชื่อมั้ยคะว่าเจ้าเม็ดสีดำเล็กๆ นี่แหละค่ะที่ทำให้บางคนไม่กล้าชิมเจ้าผลไม้ชนิดนี้ เพราะอะไรน่ะเหรอคะ? จากประสบการณ์ตรงของแอดมินเองเลยค่ะ เพื่อนแอดมินแจงเหตุผลส่วนตัวมาว่า “ก็ไม่รู้นี่ว่าต้องกลืน หรือเคี้ยว...
- Posted 9 years ago
-
ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวพันธุ์ดีสีสวยที่มากด้วยคุณประโยชน์ข้าวไรซ์เบอรี่เป็นข้าวสายพันธุ์ใหม่ที่รวมเอาจุดเด่นดีๆ ของสายพันธุ์ต้นแม่และต้นพ่อไว้ได้อย่างลงตัว ทั้งเมล็ดที่เรียวยาว สีม่วงเข้มสะดุดตา และมีกลิ่นหอม เป็นสายพันธุ์ผสมที่ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อให้ได้ข้าวกล้องที่หุงแล้วมีความนุ่ม หอมน่ารับประทาน แต่ข้าวไรซ์เบอรี่เป็นสายพันธุ์ข้าวที่ควรปลูกในพื้นที่ที่มีอากาศเย็นสักนิดนะคะ เพื่อช่วยให้สีสันสวยงามได้มาตรฐานค่ะ
- Posted 9 years ago
-
เคล็ดลับช่วยเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนอยากอ้วนคนอ้วนอยากผอม คนผอมก็กลับอยากอ้วน โลกเรานี่ไม่ค่อยมีความพอดีกันซะเลย…ว่ามั้ยคะ? เอ…แต่จะว่าไปแล้ว วิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนอยากอ้วนดูไปดูก็คล้ายกับวิธีลดน้ำหนักของคนอยากผอมเหมือนกันนะคะ เพียงแค่กลับด้านกันก็แค่นั้นเอง เพราะไม่ว่าจะอยากอ้วนหรืออยากผอม การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมและไปด้วยกันได้กับเป้าหมายที่ต้องการเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เลยนะคะ เคล็ดลับช่วยเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนอยากอ้วน
- Posted 9 years ago
