วงจรการตกไข่และวิธีนับวันไข่ตก
การตกไข่
ผู้หญิงเรา…หากแต่งงานมาหลายเพลา แต่ยังไม่ตั้งท้องสักที มักจะโดนคนรอบข้างถามเย้าแกมเอาจริงกันอยู่บ่อยๆ ว่า เมื่อไหร่จะมีน้องเสียที? — บอกตรงๆ ว่าคงเครียดเหมือนกันนะคะ วันนี้ December จึงไปหาข้อมูลเกี่ยวกับวงจรการตกไข่ และวิธีนับวันไข่ตกแบบง่ายๆ มาให้คุณสาวๆ ที่กำลังงงว่าจะนับวันไข่ตกยังไงกันแน่…รับรองค่ะว่าเข้าใจง่ายฝุดๆ
การตกไข่ในสตรีวัยเจริญพันธุ์นั้น สามารถนับวันที่ไข่จะตกรอบหน้าได้โดยตั้งต้นนับจากวันที่มีรอบเดือนวันแรกของเดือนนี้ เช่น รอบเดือนเดือนนี้มาในวันที่ 13 มีนาคม (ให้นับเป็นวันที่ 1) ดังนั้นวันที่รอบเดือนหมด จะอยู่ที่ช่วงวันที่ 3-5 หรืออาจจะเป็น 7 ในบางราย (ประจำเดือนควรจะหมดราวๆ วันที่ 15 หรือ 17 หรือ 19 มีนาคม) ไข่ใบใหม่ที่จะตกหรือพร้อมให้ปฏิสนธิควรจะอยู่ในช่วงวันที่ 14-15 นับจากวันแรกที่รอบเดือนมา หรือก็คือช่วงวันที่ 26-27 มีนาคม
จังหวะ “ไข่ตก” ที่ไข่สมบูรณ์มากที่สุดสำหรับการปฏิสนธิจะมีเวลาแค่ 24-36 ชั่วโมงเองนะคะ คุณสามารถรีเช็กอาการบ่งบอกของร่างกายเพื่อเพิ่มความถูกต้องแม่นยำของช่วงไข่ตกด้วยตัวเองได้ โดยการสังเกตว่าอาจจะมีของเหลวเป็นเมือกใสๆ ลื่นๆ คล้ายไข่ขาวออกมาทางช่องคลอด หรือ คอยตามเก็บบันทึกอุณหภูมิร่างกายทุกเช้าในเวลาเดิม ก่อนที่จะดื่มน้ำและรับประทานอาหารใดๆ ซึ่งจะมีจุดสังเกตว่า หากอยู่ในช่วงก่อนไข่ตก อุณหภูมิจะลดลงจากปกติ เมื่อไข่ตกแล้ว ก็จะเพิ่มขึ้นมา นั่นแสดงว่าถึงเวลาเหมาะสมแล้วสำหรับการปฏิสนธิค่ะ
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
การตกไข่
ขอบคุณภาพประกอบจาก il.mahidol.ac.th, thaigoodview.com, ohnadousashop.com, kullapat.com
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login