วิธีกินยาคุม สำหรับมือใหม่แล้ว การจะซื้อยาคุมสักแผง คงจะทำให้เกิดอาการสับสนงุนงงได้เหมือนกัน เนื่องจากยาคุมกำเนิดที่มีวางขายกันทั่วไปตามท้องตลาดมีด้วยกันหลายแบบเหลือเกิน ทั้งแบบ 21, 22 เม็ด และ 28 เม็ด แล้วมีวิธีกินยาคุมที่เหมือนหรือแตกต่างกันไหม แบบไหนจะได้ผลดีกว่ากันล่ะเนี่ย December หาคำตอบมาไขข้อข้องใจให้คุณสาวๆ กันแล้วล่ะค่ะ…

ผื่นคัน สวัสดีค่ะแฟนๆ ของ December ช่วงวันหยุดยาววันสงกรานต์ที่ผ่านมา แอดมินสนุกสนานกับการไปเที่ยว พบปะญาติๆ ที่ต่างจังหวัดมากๆ เลยล่ะค่ะ แต่ความที่ต้องไปเจอสิ่งแวดล้อมแปลกๆ ใหม่ๆ ก็เลยเกิดอาการผดผื่นคันกันบ้างเล็กน้อย แต่ผื่นคันของญาติบางคนกลับไม่ค่อยเล็กน้อย ลมพิษออกผื่นเต็มไปหมด อาการแพ้ค่อนข้างเยอะ เกาเป็นลิงกันทั้งคืน แต่โชคดีที่คุณน้าของแอดมินมีเคล็ดลับช่วยบรรเทาอาการผื่นคันนี้มาช่วยเบรกอาการไม่ให้รุนแรงมากเท่าไหร่ กลับมากรุงเทพฯ แอดมินเลยรีบมาหาข้อมูลว่ามีสูตรเด็ดเคล็ดลับพิชิตผื่นคันชนิดอื่นอีกบ้างมั้ย…จะได้เอามาบอกต่อแฟนๆ กันได้บ้าง ตามอ่านข้อมูลดีๆ ที่รู้แล้วต้องบอกต่อกันได้เลยค่า

โรคฉี่หนู ทราบมั้ยคะว่า เชื้อโรคฉี่หนูหรือเชื้อแบคทีเรีย Leptospira Interrogans สามารถมีชีวิตอยู่ในน้ำได้หลายเดือน!! แม้ชื่อของโรคจะบอกว่าพาหะของโรคคือหนูก็ตาม แต่จริงๆ แล้ว วัว ควาย หมู หรือแม้แต่สุนัข ถ้าไปกินน้ำหรือกินอาหารที่มีเชื้อโรคนี้ปะปนอยู่ เชื้อก็จะเข้าไปปักหลักอยู่ที่ไตของสัตว์ตัวนั้นๆ และเมื่อไหร่ที่สัตว์ที่ติดเชื้อนี้ฉี่ออกมา เชื้อก็จะออกมาด้วย และกระจายตัวไปกับกระแสน้ำ ห้วยหนองคลองบึง หรือซุกตัวรอเหยื่ออยู่ในพื้นที่แฉะ ดินโคลนในนา พร้อมแพร่เชื้อโรคอีกครั้งทันที (อืมมมม พาหะของโรคเยอะกว่าที่คิด แย่แล้วล่ะ…)

อาการเวียนศีรษะ อาการเวียนศีรษะอาจจะดูเป็นอาการสามัญประจำตัวสำหรับใครหลายๆ คน เกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย มีสาเหตุของอาการหลากหลายสาเหตุ โดยมักจะเกี่ยวกับการเสียสมดุลในระบบการทรงตัว คือ ระบบหูชั้นใน ระบบสายตา ระบบประสาทและข้อต่อ และระบบสมอง พบว่าเกิดได้บ่อยกับกลุ่มผู้สูงวัย และผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เป็นต้น

ทำรีเทนเนอร์ โดยปกติแล้ว การทำรีเทนเนอร์ (Retainers) สำหรับกลุ่มชนฟันเหล็กจะเกิดขึ้นเมื่อผ่านการจัดฟันจนเข้ารูปเข้าที่แล้ว โดยทันตแพทย์จะทำรีเทนเนอร์ไว้ให้คนไข้ที่เพิ่งถอดอุปกรณ์จัดฟันออก และกำชับให้ใส่รีเทนเนอร์นี้ไว้อีก 1-2 ปี เพื่อคุมไม่ให้ฟันที่จัดไว้เคลื่อนที่ไปจากตำแหน่งที่จัดไว้เรียบร้อยแล้วนั่นเอง

โรคภูมิแพ้ อาการทั่วไปของผู้ป่วยโรคภูมิแพ้อากาศคือ คัดจมูก น้ำมูกไหล จามบ่อย ไอเรื้อรัง คันในจมูก และมีเสมหะเยอะ จะรู้สึกระคายคอและกระแอมอยู่บ่อยๆ เอ…ทำไมเหมือนเป็นหวัดเลยล่ะ? — แยกง่ายๆ เลยค่ะ ถ้ามีอาการเฉพาะบางฤดูกาล โดยเฉพาะช่วงฤดูฝนหรือฤดูหนาว หรือไม่ก็เป็นตลอดทั้งปีไปเลย ลองสังเกตกันดูนะคะ และที่สำคัญ ในกลุ่มที่เป็นแบบตลอดปี มักจะพบว่าเด็กผู้ชายเป็นโรคนี้กันมากกว่าเด็กผู้หญิง แต่น่าแปลกที่ในวัยผู้ใหญ่ ผู้หญิงกลับเป็นโรคภูมิแพ้อากาศมากกว่าผู้ชายค่ะ

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เคยเป็นกันไหมคะ…วุ่นกับงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น ยุ่งมากจนไม่มีเวลาจะเดินไปปัสสาวะ บางคนก็กลั้นไว้จนลืมไปว่าปวดก็มี พฤติกรรมเหล่านี้ช่างเสี่ยงต่อการเพาะพันธุ์โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบอย่างมากเลยนะคะ โรคฮิตประจำของกลุ่มสตรีวัยทำงานที่รักงานยิ่งชีพจนลืมดูแลตัวเอง สาเหตุของการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเกิดจากการที่เชื้อโรค (ซึ่งมีอยู่แล้วในลำไส้ของคนเรา พบได้มากบริเวณทวารหนัก) เข้าไปทางท่อปัสสาวะ และจะพบอาการของโรคนี้ในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เพราะว่าท่อปัสสาวะของผู้หญิงจะสั้นกว่าและอยู่ใกล้กับทวารหนักมากกว่าผู้ชายค่ะ และอาจพบอัตราการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ และคนที่มีอาการต่อมลูกหมากโตสูงกว่าคนที่ไม่ป่วยอีกด้วย

โรคตาแดง สวัสดีค่ะแฟนๆ December นี่ก็ใกล้จะเข้าสู่ช่วงวันหยุดยาวเทศกาลมหาสงกรานต์กันอีกแล้วนะคะ แอดมินเลยอยากจะมาเตือนเรื่องโรคภัยที่เพื่อนของแอดมินเคยได้กลับมาหลังจากตระเวนฉีดน้ำอย่างเมามันเมื่อปีก่อน นั่นก็คือโรคตาแดงค่ะ สาเหตุน่าจะมาจากการติดเชื้อโรคจากน้ำที่คงจะมีการเอาจากแหล่งน้ำที่ไม่สะอาดนักมาสาดผู้คนน่ะค่ะ ไม่ใช่ฤดูระบาด แต่บังเอิญซวย ติดเชื้อเข้าพอดี๊ (ฮา)

แครอท แครอทเป็นพืชล้มลุกประเภทกินหัวชนิดหนึ่ง มีหลายพันธุ์หลายขนาดตั้งแต่ขนาดเล็กเท่าดินสอไปจนถึงขนาดใหญ่ และมีหลากหลายสี ได้แก่ สีส้ม สีเหลือง สีม่วง ซึ่งหัวที่เรากินเข้าไปนี่ก็คือรากสะสมอาหารนั่นเองค่ะ ดังนั้น หากมีการปลูกแครอทในพื้นที่ที่มีสารพิษ เช่น มีการแอบทิ้งสารตะกั่วจากโรงงานอุตสาหกรรมที่อยู่ใกล้เคียง แครอทที่ปลูกไม่ห่างจากโรงงานนั้นก็จะมีสารพิษนั้นปนเปื้อนมาในหัวด้วยค่ะ เพราะฉะนั้น หากเลือกซื้อแครอทจากแหล่งที่เชื่อถือได้ก็น่าจะดีกว่านะคะ

จัดฟัน ทราบไหมคะว่า ปัญหาที่มักจะมาควบคู่กับการจัดฟันคือ “ฟันผุ” ค่ะ…ทำไมน่ะเหรอคะ? ก็เพราะว่าช่วงเวลาที่เราจัดฟันจะมีลวดจัดฟันกั้น ทำให้การแปรงฟันไม่สามารถทำความสะอาดเศษอาหารได้หมดและทั่วถึงอย่างใจต้องการ เมื่อคราบอาหารไม่หมด จุลินทรีย์ในช่องปากก็หวานหมู ฟันก็จะเริ่มผุได้ง่ายค่ะ ดังนั้น วันนี้ December จึงนำวิธีทำความสะอาดช่องปากในช่วงที่จัดฟันมาฝากแฟนๆ ฟันเหล็กกันค่ะ