เครื่องดื่มสมุนไพรบรรเทาอาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะอาจจะดูเป็นอาการสามัญประจำตัวสำหรับใครหลายๆ คน เกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย มีสาเหตุของอาการหลากหลายสาเหตุ โดยมักจะเกี่ยวกับการเสียสมดุลในระบบการทรงตัว คือ ระบบหูชั้นใน ระบบสายตา ระบบประสาทและข้อต่อ และระบบสมอง พบว่าเกิดได้บ่อยกับกลุ่มผู้สูงวัย และผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เป็นต้น
การเวียนศีรษะปกติทั่วๆ ไปที่เจอกันบ่อยๆ จะเป็นระดับเบาๆ คือมีอาการสมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ค่อยออก มึนๆ คล้ายๆ เวลาที่นอนไม่พอ ส่วนเลเวลที่ 2 จะมีอาการหวิวๆ เมื่อเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็วเกินไป อาจจะถึงกับเป็นลมหน้ามืดล้มพับลงไปได้ เริ่มอันตรายขึ้นมานิดนึงแล้วสินะ ^^’ ต่อมาเป็นเลเวลที่ 3 ค่ะ จะเป็นอาการเดินเอียงเซ โคลงเคลงไปทางใดทางหนึ่ง เสียหลักล้มได้ง่ายๆ เลยนะคะ ส่วนอาการเวียนศีรษะขั้นสูงสุดคือจะมีอาการบ้านหมุน รู้สึกเหมือนตัวเองหมุน สิ่งแวดล้อมทุกสิ่งรอบตัวหมุนหมด ในบางรายก็จะเป็นแบบเฉียบพลัน วันเดียวก็หายไป แต่ในบางรายอาจจะมีอาการนี้มาเยือนเป็นระยะๆ ทรมานน่าดูเลยนะคะ
หากแฟนๆ December เริ่มรู้สึกว่าจะมีอาการเวียนศีรษะบ่อยครั้งขึ้น ลองทำสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะเหล่านี้ดื่มดูนะคะ
น้ำตะไคร้ แก้อาการเวียนศีรษะ
- น้ำตะไคร้
ใช้ต้นตะไคร้สดประมาณ 3 ต้น ล้างน้ำให้สะอาด แล้วซอยเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปต้มกับน้ำประมาณ 1 ลิตรจนเดือด ทิ้งไว้ให้เย็น กรอกใส่ขวดเก็บไว้จิบยามกระหายน้ำ
ชาข่า แก้อาการเวียนศีรษะ
- ชาข่า
ใช้ต้นข่าและเหง้าสด นำมาล้างให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นแว่นบางๆ นำไปตากแดดจนแห้งสนิท แบ่งข่าที่ตากแห้งแล้วมาสัก 1 กำมือ ต้มกับน้ำเปล่า 1 ลิตร เก็บไว้ดื่มได้ตลอดวัน (แอบคิดไปถึงน้ำต้มยำที่มีข่าเป็นส่วนผสมเหมือนกันนะคะ ซดร้อนๆ ก็น่าจะได้ประโยชน์เยอะเลยสิเนี่ย ^^)
ชาย่านาง แก้อาการเวียนศีรษะ
- ชาย่านาง
ใช้เถาและใบย่านางตากแห้งราว 15 กรัม มาต้มกับน้ำ 1 ลิตร จิบแก้กระหายได้ตลอดเวลาค่ะ
รสชาติอาจจะไม่อร่อยลิ้นนัก แต่มีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งนั้นเลยค่ะ แต่ถ้ายังทำใจดื่มได้ยาก แนะนำให้อุ่นดื่มตอนร้อนๆ โดยอาจจะเพิ่มน้ำตาลได้เล็กน้อย แค่พอให้ดื่มได้ง่ายขึ้น แต่อย่าชงจนหวานจ๋อยนะคะ แทนที่จะได้คุณ กลับจะได้โทษกลับมาแทนนะคะ..
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก cheewajit.com
ขอบคุณภาพประกอบจาก rcot.org, kasetorganic.com, oknation.net, siamhealth.net, manager.co.th, healthcorners.com, women.thaiza.com, thaihof.org
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login