นิสัยตามเวลาเกิด ดูดวงนิสัยแม่น ๆ จากเวลาเกิด คนที่เกิดเวลาไหน เป็นคนยังไง จะแม่นหรือไม่ งานนี้ต้องพิสูจน์ คนเราทุกคนเมื่อเกิดมาจะมีเวลาเกิดที่แตกต่างกัน ซึ่งเวลาที่คุณเกิดนี้ รู้หรือไม่ว่าสามารถทำนายหรือบอกนิสัยของคุณได้ ว่าลึก ๆ แล้วคุณเป็นคนยังไง ? ซึ่งใครที่อยากจะรู้จักตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง วันนี้กระปุกดอทคอมมีคำทำนายนิสัยตามเวลาเกิด จาก แม่หมอ เว็บไซต์ Horoworld.com มาให้ดูกันแล้ว งานนี้จะแม่นแค่ไหน มาลองพิสูจน์กัน ! ดูดวงเวลาเกิด 05.00-06.59 น. ช่วงเวลานี้เป็นเวลา “กระต่าย” จะทำให้คุณเป็นคนรักสวยรักงาม ทำอะไรละเอียดอ่อน สะอาดสะอ้าน ชอบแต่งตัวให้ดูดีเสมอ บุคลิกของคุณจะค่อนข้างสุภาพดูอ่อนโยน พูดจาหวานและนอบน้อมถ่อมตัว มีมารยาทเป็นเลิศ ดูแล้วผู้ดี๊ผู้ดี สงบเงียบเรียบร้อยเป็นผู้ใหญ่ ด้านนิสัยใจคอแม้จะดูเงียบนุ่มปานนั้น ลึก...

วันนี้เรามาทำความรู้จักกับอัญชันกันให้มากขึ้นกันดีกว่าค่ะ ดูสิว่าประโยชน์ของดอกอัญชันมีอะไรบ้างนะ           ดอกอัญชัน ดอกไม้สีม่วงที่ขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างมาก หลายคนคงจะเคยได้ยินสรรพคุณของเจ้าดอกอัญชันกันมาบ้างแล้ว ที่เห็นกันชัดเจนก็คงจะเป็นการนำอัญชันมาถูคิ้วเด็กเล็ก ๆ เพราะมีความเชื่อว่าจะทำให้คิ้วดกดำขึ้น หรือแม้แต่คุณประโยชน์ในการนำสีของดอกอัญชันมาใช้ในการทำอาหารหรือขนมต่าง ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าที่จริงแล้วดอกอัญชันมีประโยชน์อีกมากมายหลายอย่างเลยล่ะค่ะ อยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะว่า เจ้าดอกเล็ก ๆ สีม่วงนี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย  รู้จักดอกอัญชัน             ก่อนที่เราจะไปทำความรู้จักกับสรรพคุณและประโยชน์ของดอกอัญชัน เรามาทำความรู้จักกับอัญชันกันให้มากขึ้นหน่อยดีกว่าค่ะ เผื่อใครที่ยังไม่รู้จักเวลาไปเห็นที่ไหนจะได้ทราบกันค่ะ อัญชัน มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Butterfly pea, Blue pea, หรือ Asian pigeonwings มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Clitoria ternatea L. เป็นพืชตระกูลถั่ว (Fabaceae) อยู่ในวงศ์ Leguminosae เป็นพืชที่มีต้นกำเนิดอยู่ในประเทศแถบอเมริกาใต้ โดยทั่วไปนิยมปลูกในเขตร้อน...

มาทำความรู้จักกับ 10 วิตามินที่ช่วยบำรุงสายตาให้แข็งแรง ที่หาได้จากอาหารใกล้ตัว มองเห็นไม่ชัด สายตาพร่ามัว ต้องจัดเลย ! บำรุงสายตาด้วยวิตามินอะไรดี หลายคนอาจลืมเลือนไปค่ะว่าวิตามินบำรุงสายตามีวิตามินอะไรบ้าง และแหล่งวิตามินบำรุงสายตาหาได้จากอาหารประเภทไหน ดังนั้นเพื่อความไม่มัว ไม่พร่าเลือนของสายตา กระปุกดอทคอมเลยจัดวิตามินบำรุงสายตามาให้ มาดูซิว่าหาได้จากอาหารอะไรบ้าง บำรุงสายตาด้วยวิตามินอะไรดี วิตามินบำรุงสายตามีอยู่หลายตัวด้วยกัน โดยหน้าที่ของแต่ละวิตามินบำรุงสายตาก็มีคุณสมบัติแตกต่างกันไปค่ะ ซึ่งสามารถจำแนกได้ ดังนี้ 1. วิตามิน A วิตามินเอเป็นวิตามินที่ช่วยบำรุงสายตาในส่วนการทำงานของจอประสาทตา มีบทบาทสำคัญด้านการมองในที่มืด ซึ่งแหล่งอาหารที่มีวิตามินเอค่อนข้างสูง จะอยู่ในอาหารประเภทผักใบเขียว เช่น ชะอม คะน้า ยอดกระถิน ตำลึง ผักโขม ผักบุ้ง เป็นต้น นอกจากนี้ยังพบวิตามินเอได้ในฟักทอง แครอท...

ไม้ประดับปลูกในร่ม สามารถปลูกประดับได้ทั้งในบ้านและอาคาร ทั้งยังดูแลง่าย แม้จะตั้งไว้ในมุมอับแสงก็ยังเจริญเติบโตได้ดี แม้ช่วงฤดูฝนที่ไม่ค่อยมีแสงแดดก็ตาม การปลูกต้นไม้หรือนำต้นไม้มาวางประดับในบ้าน เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยสร้างความสดชื่นและผ่อนคลายให้กับคนในบ้าน แต่ทั้งนี้การปลูกต้นไม้ในบ้านก็มีข้อจำกัด เนื่องจากว่าโดยทั่วไปแล้วต้นไม้จะต้องการแสงแดดในการเจริญเติบโต แต่ยังมีต้นไม้อีกบางชนิดที่ต้องการแสงน้อยหรือถ้าไม่มีแสงแดดเลยก็อยู่ได้ เหมาะกับการปลูกประดับในบ้านช่วงฤดูฝนเป็นอย่างยิ่ง 1. ต้นคล้า ใบของต้นคล้ามีลวดลายที่สวยงาม มีสีเขียวแซมขาว เหลือง และเขียวอ่อน และด้วยลวดลายที่มีสีอ่อนผสมอยู่นี้ ทำให้ต้นไม้ชนิดนี้สามารถอยู่ได้แม้ในที่ที่ไม่มีแสงแดด ถ้าปลูกไว้ในที่มีแสงจ้า ลวดลายบนใบอาจจะจางลงได้ 2. สาวน้อยประแป้ง ต้นไม้มงคลที่คนนิยมปลูก โดยส่วนใหญ่จะปลูกเพื่อประดับในบ้านหรืออาคาร ต้นไม้ชนิดนี้ไม่ควรปลูกไว้ในที่แดดจ้า เพราะไม่ชอบแสงแดด จะชอบที่เย็นและชุ่มชื้นมากกว่า 3. เศรษฐีเรือนนอก ไม้พุ่มคลุมดิน ไม่มีลำต้น มีใบสีเขียวเรียวยาว ขลิบขาวตามขอบ ดอกมีสีขาวขนาดเล็ก มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ นอกจากนั้นยังถือเป็นต้นไม้มงคล...

เปิดฤกษ์ 3 วันเฮง ฤกษ์มงคลเดือนกันยายน 2561 จากหมอช้าง ทศพร ศรีตุลา หมอดูชื่อดัง จะมีวันไหนบ้างไปเช็กกันเลยค่ะ   เข้าสู่เดือนใหม่ เดือนกันยายน 2561 เป็นที่เรียบร้อย หลาย ๆ คนอาจจะมีแพลนมากมายที่จะทำในเดือนนี้ แต่จะมีวันไหนบ้างที่ฤกษ์งามยามดี ล่าสุด เมื่อวานนี้ (1 กันยายน 2561) หมอช้าง ทศพร ศรีตุลา หมอดูชื่อดัง ได้ออกมาเผย ฤกษ์มงคล 3 วัน ในเดือนกันยายน ที่เหมาะแก่การจะดำเนินการกิจการต่าง ๆ ไว้ดังนี้ - 11 กันยายน ฤกษ์มงคลสำหรับ ขึ้นบ้านใหม่...

  นิ่วในไตเกิดจากอะไร ชอบดื่มน้ำเย็นจัด ดื่มน้ำน้อย ทำให้เป็นนิ่วในไตได้จริงหรือ ? พอเห็นสังคมออนไลน์แชร์ภาพก้อนนิ่วจำนวนมากตกค้างอยู่ในไตของผู้ป่วยรายหนึ่ง โดยมีข้อความระบุว่า “มันคือนิ่วในไต เกิดจากการกินน้ำน้อยเกินไป หรือกินน้ำที่เย็นจัดบ่อย ๆ พวกแร่ธาตุต่าง ๆ เลยมารวมกันในไตจนเกิดเป็นหินแบบในรูป “  ภาพนี้ทำให้หลายคนที่ชอบดื่มน้ำเย็นรู้สึกกลัวและกังวลว่า นี่เรามีโอกาสเสี่ยงเป็นนิ่วในไตด้วยไหม ? แล้วจริง ๆ นิ่วในไตเกิดจากการชอบดื่มน้ำเย็นจัด หรือดื่มน้ำน้อยเกินไปจริงหรือไม่ กระปุกดอทคอม ขอรวบรวมข้อมูลมาชี้แจงกันค่ะ ดื่มน้ำน้อยเสี่ยงเป็นนิ่วในไตจริงไหม ? พูดถึงประเด็นดื่มน้ำน้อยกันก่อน เรื่องนี้เป็นความจริงค่ะ โดย อ.นพ.มนินธ์ อัศวจินตจิตร์ ศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ กล่าวผ่านรายการชัวร์ก่อนแชร์ ทางสำนักข่าวไทย ว่า คนที่ดื่มน้ำน้อยจะทำให้สารก่อนิ่วมีความเข้มข้นสูงในปัสสาวะ สุดท้ายจะเกิดการจับตัว ตกผลึกกลายเป็นก้อนนิ่วขึ้นมาได้...

  มากันเป็นแพ็กเกจทำลายสุขภาพเลยทีเดียวค่ะกับอาหารที่ไม่ควรกินก่อนนอนตามรายชื่อดังต่อไปนี้ และไม่ว่าอาหารชนิดนั้น ๆ จะอร่อยแค่ไหน น่ากินยังไง หรืออยากกินหนักมากก็ต้องห้ามใจให้ได้ค่ะ เพราะขืนกินก่อนนอนเข้าไปละก็ โรคกรดไหลย้อน ความอ้วน และอาการนอนไม่หลับจะป่วนคุณยันเช้าเลยก็เป็นได้ ลองมาดูกันค่ะว่า อาหารที่ไม่ควรกินก่อนนอน เนื่องจากอาจเป็นสาเหตุของโรคกรดไหลย้อน มีอาหารอะไรบ้าง 1. อาหารทอด ๆ อาหารไขมันสูง ไม่ว่าจะเป็นไก่ทอด หมูหัน หมูทอด ไข่เจียว หรืออาหารทอด ๆ ทั้งหลายก็ไม่ควรกินก่อนนอนค่ะ เพราะนอกจากอาหารไขมันสูงจะให้พลังงานสูงแล้ว เมนูเหล่านี้ยังก่อให้เกิดภาวะไขมันสะสมจนน้ำหนักขึ้นได้ (ในกรณีที่กินแต่ไม่ค่อยออกกำลังกาย) ดังนั้นขั้นแรกก็รับไปเลยกับความอ้วน ส่วนอีกข้อเสียคือ อาหารไขมันสูงเป็นอาหารที่ร่างกายต้องใช้เวลาในการย่อยค่อนข้างนาน ซึ่งเท่ากับว่าน้ำย่อยก็ต้องหลั่งออกมาจนกว่าอาหารเหล่านี้จะถูกย่อยไปจนหมด ฉะนั้นหากกินอาหารไขมันสูงก่อนนอน รับรองว่ามีความเสี่ยงโรคกรดไหลย้อนเพิ่มขึ้นแน่นอน อีกทั้งเมื่อระบบย่อยยังทำงานอยู่ ร่างกายก็จะไม่ได้พักผ่อนเต็มที่ เวลาที่เรากินอาหารมื้อหนัก ๆ...

หลายๆคนคงเคยเป็นร้อนในกันใช่ไหมคะ วันนี้เรามี 15 สมุนไพรแก้ร้อนในมาฝากจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ ><           แก้ร้อนในด้วยสมุนไพรสุดหาง่าย แค่เพียงใช้สมุนไพรเหล่านี้ อาการร้อนในที่กวนใจรับรองหายเกลี้ยง           อาการร้อนใน นอกจากจะทำให้รับประทานอาหาร หรือพูดไม่สะดวกแล้ว ก็ยังทำให้รู้สึกหงุดหงิด รสชาติอาหารก็เปลี่ยนไปอีก ซึ่งอาการนี้ก็เกิดจากอุณหภูมิภายในร่างกายสูงผิดปกติ โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เกิดอาการร้อนในได้ง่ายมาก แต่ถ้าใครไม่อยากจะใช้ยาแผนปัจจุบันในการรักษาต้องลองนำสมุนไพรที่กระปุกดอทคอมคัดมาแล้วว่าสามารถรักษาอาการร­­­้อนในให้หายได้อย่างชะงัด แถมยังหาง่ายสุด ๆ ไม่ต้องบุกป่าฝ่าดงไปหามาใช้แน่นอน ดอกดาวเรือง            ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าดอกดาวเรืองที่เรานำมาบูชาพระหรือร้อยเป็­นพวงมาลัยพวงใหญ่สำหรับคล้องคอนี่ล่ะค่ะ สามารถรักษาอาการร้อนในได้ โดยการนำดอกไปตากแห้งแล้วมาชงเป็นชาดื่ม จะช่วยลดความร้อนในร่างกายและทำให้ร้อนในลดลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำชาจากดอกดาวเรืองมาบ้วนปากเป็นประจำเพื่อร­­­ักษาแผลร้อนในได้อีกด้วยค่ะ แต่ก็ควรนำดอกดาวเรืองจากต้นมาใช้นะคะ เพราะหากใช้ดอกดาวเรืองที่ขายตามท้องตลาดอาจจะมีสารเคมีที่เป็น­­­อันตรายต่อร่างกายได้ ใบชา            ชาทั่วไปที่เรานิยมรับประทานนั้นนอกจากจะมีคาเฟอีนแล้วก็ยังอุด­­­มไปด้วยสารแทนนิน ที่ช่วยลดอาการร้อนในได้ หรืออาจจะลองชงชากับสมุนไพรชนิดอื่น ๆ เช่น ยูคาลิปตัส แบร์เบอร์รี...

หลายๆคนคงเคยเป็นไข้ มีอาการตัวร้อน นานๆกันใช่ไหมละคะ วันนี้เรามาดูวิธีบรรเทาอาการเหล่านี้ให้หายไวๆกันดีกว่าค่ะ           ตัวร้อน ไข้ขึ้นสูง อยากลดไข้ลงไว ๆ จะได้ไม่ต้องนอนป่วยทรมานร่างกายอยู่อย่างนี้ ใครไม่สบาย ไข้สูง หรือคนใกล้ตัวป่วยเป็นไข้อยู่ ลองมาดูวิธีลดไข้ให้ตัวหายร้อนจี๋ และรีบฟื้นตัวจากไข้กันค่ะ 1. ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นลดไข้               สำหรับอาการไข้สูง ตัวร้อนจัด แถมด้วยอาการหนาวสั่น ในกรณีนี้ให้ใช้น้ำอุ่นเช็ดตัว โดยพยายามเช็ดถูที่ตัวแรงนิดนึงเพื่อช่วยกระตุ้นรูขุมขนให้เปิดกว้างขึ้น ซึ่งจะช่วยระบายความร้อนในร่างกายได้ดีขึ้นด้วยนะคะ แต่สำหรับอาการไข้ขึ้นสูงแบบไม่หนาวสั่น ในกรณีนี้สามารถใช้น้ำอุณหภูมิปกติเช็ดตัวได้ ทั้งนี้ควรเช็ดตัวคนไข้ทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อช่วยให้ไข้ลดลงเร็วขึ้น2. วิธีเช็ดตัวลดไข้ด้วยมะนาว              ...

ดื่มก่อนนอนดีจริงไหม? มาไขความลับของน้ำมะนาวกันดีกว่าค่ะ จะได้รู้เลยว่านอกจากช่วยลดความอ้วนแล้ว น้ำมะนาวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเพียบ ! ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่าการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่า วันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆ ไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่ เชื่อสิว่าถ้ารู้ครบตามที่เรากำลังจะบอกต่อ คงอยากรีบดื่มน้ำมะนาวกันแทบไม่ทัน เพราะว่าประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนน่ะดี๊ดี… ประโยชน์ของน้ำมะนาวที่เคยบอกไว้ว่าถ้าดื่มน้ำมะนาวตอนเช้าจะช่วยลดน้ำหนัก และยังพ่วงด้วยสรรพคุณอื่น ๆ อีกเพียบ ทำให้เกิดกระแสดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนเพื่อลดความอ้วนขึ้นมาด้วย ซึ่งจริง ๆ แล้วการดื่มน้ำมะนาวไม่ว่าจะตอนเช้าหรือก่อนนอนก็ได้ประโยชน์ที่น่าลิ้มลองด้วยกันทั้งคู่ค่ะ โดยอธิบายประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนให้เข้าใจกันได้ว่า มะนาวมีวิตามินซีสูงมาก และยังแอบมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในตัว พร้อมทั้งวิตามินบี แร่ธาตุ ไฟเบอร์ แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโปรตีนอยู่ด้วย ที่สำคัญในน้ำมะนาวยังมีส่วนประกอบของกรดซิตริก กรดมาลิก ซึ่งเมื่อผ่านกระบวนการย่อยของร่างกายแล้ว ก็จะแปรสภาพเป็นด่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยคงสมดุลค่า pH...