Don't miss
  • น้ำมันปลา
    เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับการบริโภคน้ำมันปลา

    เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าในน้ำมันปลา หรือ Fish Oil จะประกอบไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 (แบ่งเป็น EPA และ DHA) และกรดไขมันโอเมก้า-6 ซึึ่งจะไปช่วยลดอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน ลดระดับความดันโลหิต ลดการเกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด ลดการเกาะตัวกันของเกล็ดเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ได้ค่ะ (ขอเน้นอีกครั้งเพื่อจะได้เข้าใจตรงกันนะคะว่าเรากำลังพูดถึง “น้ำมันปลา”…ไม่เกี่ยวข้องใดๆ กับ “น้ำมันตับปลา” นะคะ)

    • Posted 10 years ago
    • 0