โภชนาการกับโรครูมาตอยด์
โรครูมาตอยด์
โรครูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำลายข้อตัวเอง ทำให้เกิดการอักเสบของข้อและเนื้อเยื่อรอบๆ ข้อ ทำให้ข้อเสื่อม มักจะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายด้วยค่ะ อาการปกติของโรครูมาตอยด์ที่พบเจอในผู้ป่วยโรคนี้คือ จะมีอาการปวด บวม และกดแล้วเจ็บตามข้อที่อักเสบ ซึ่งอาจจะเป็นข้อมือ ข้อนิ้ว ข้อเข่า หรือ ข้อเท้า เป็นต้น ข้อจะฝืดและแข็ง ขยับหรือเคลื่อนไหวได้ค่อนข้างลำบากโดยเฉพาะหลังตื่นนอนตอนเช้า หากอาการอักเสบกำเริบหนัก จะะมีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว กล้ามเนื้ออ่อนแรง เบื่ออาหาร มีไข้ต่ำๆ ข้อเกร็งและเริ่มเป็นสีแดง บวม ปวด กดแล้วจะนิ่มๆ มักจะเกิดขึ้นพร้อมกันทั้ง 2 ข้างของร่างกาย
อาหารที่ผู้ป่วยโรครูมาตอยด์ควรรับประทาน เนื่องจากไม่ไปกระตุ้นการกำเริบของโรค ได้แก่ ข้าวกล้อง พืชผักสีเขียว เหลือง ส้มที่ปรุงสุกแล้ว ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกพรุน เชอร์รี่ แครนเบอร์รี่ เป็นต้น ส่วนอาหารที่เสี่ยงว่าจะไปกระตุ้นให้อาการปวดข้อกำเริบหนักขึ้น จึงควรหลีกเลี่ยงไว้เสมอนะคะ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมวัว นมแพะ ทุกชนิด ข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวโอ๊ต ไข่ เนื่ื้อสัตว์ทุกประเภท ถั่ว มะเขือเทศ มันฝรั่ง กาแฟ และผลไม้ตระกูลส้มทั้งหลายค่ะ และสำหรับผู้ป่วยบางรายก็อาจจะพบได้ว่าการกินช็อกโกแลต มอลต์ เครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ หอมใหญ่ กล้วย น้ำตาลอ้อย เครื่องเทศบางชนิด และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วเหลืองทั้งหลาย ก็อาจจะไปกระตุ้นให้เกิดอาการโรครูมาตอยด์กำเริบได้
โรครูมาตอยด์
โรครูมาตอยด์
โรครูมาตอยด์
โรครูมาตอยด์
โรครูมาตอยด์
ขอบคุณภาพประกอบจาก haamor.com, argirich.com, sereechai.com, joelookyoung.com, bloggang.com, immudotme.wordpress.com
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login