7 สมุนไพรรักษาเบาหวาน ควบคุมระดับน้ำตาลอย่างได้ผล
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ผู้ป่วยมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ อาจจะเกิดจากการที่ร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลิน ที่ช่วยพาน้ำตาลกลูโคสเข้าสู่เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกายเพื่อเผาผลาญเป็นพลังงาน หรือไม่ก็เพราะประสิทธิภาพของอินซูลินลดลงจากภาวะดื้อต่ออินซูลิน ระดับน้ำตาลในเลือดจึงสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง จนกลายเป็นโรคเบาหวาน เมื่อร่างกายไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้เอง ดังนั้นจึงต้องมีตัวช่วย และสมุนไพรไทยหลายๆ ชนิดก็มีสรรพคุณในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด จึงอาจจะเรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรรักษาเบาหวานก็ว่าได้ค่ะ
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
วันนี้ December จึงได้คัดเลือกสมุนไพรรักษาเบาหวานที่ค่อนข้างหาได้ง่ายและไม่มี effect กับโรคอื่นๆ เช่น โรคไต โรคหัวใจ เป็นต้น (ถ้ามี) ทั้งยัง
1. ว่านหางจระเข้ ตัดว่านหางจระเข้ให้ได้ขนาดประมาณ 2×2 นิ้ว ตักกินเนื้อวุ้นสดที่ล้างจนแน่ใจดีแล้วว่าไม่เหลือยาง กินวันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหารค่ะ
2. ใบกะเพราตากแห้ง ให้นำใบกะเพราตากแห้งมาชงดื่ม จิบแทนน้ำทั้งวันค่ะ
3. หัวปลี นำมาปรุงเป็นกับข้าวตามชอบเลยค่ะ
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
4. กระเทียมสด ให้นำกระเทียมสดมาสับ กินวันละ 2 ช้อนชา แต่เนื่องจากรสชาติที่ค่อนข้างเผ็ดร้อน อาจจะต้องกินพร้อมอาหารคาวที่เป็นโปรตีน จะช่วยลดความระคายเคืองที่อาจจะเกิดขึ้นจากการกินกระเทียมสดได้ค่ะ
5. ขิงสด ให้หาซื้อขิงเหง้าแก่มา ต้มกับน้ำ 2 ถ้วย กรองเอากากทิ้งไป เก็บน้ำขิงนั้นมาปรุงรสด้วยเกลือและมะนาวเพื่อให้ดื่มได้ง่ายขึ้นค่ะ
6. ลูกเดือย สามารถดื่มน้ำลูกเดือย หรือกินในรูปอาหาร หรือขนมได้ตามใจชอบเลยค่ะ
7. ดอกบัว ให้นำดอกบัวมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตากแห้ง คั่วพอหอม แล้วตักแบ่งมาชงดื่มเป็นน้ำชา ดื่มได้ตลอดวัน แต่เติมน้ำร้อนใหม่ได้ไม่เกิน 3 ครั้งเท่านั้นนะคะ
สมุนไพรส่วนใหญ่ข้างต้นเป็นสิ่งที่เราๆ คุ้นเคยกันดี และหลายๆ ตัวก็เป็น “อาหาร” ที่รับประทานกันอยู่บ่อยๆ เพียงแต่ไม่ทราบกันเท่านั้นเองว่ามีสรรพคุณช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ด้วย จะมียกเว้นก็แต่ว่านหางจระเข้กับดอกบัวละมั้งคะ ที่ดูเหมือนเป็น “ยา” มากที่สุดในบรรดาสมุนไพรที่ December คัดมานำเสนอทั้งหมด ^^
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
สมุนไพรรักษาเบาหวาน
ขอบคุณภาพประกอบจาก board.postjung.com, l3nr.org, doctor.or.th, thaiday.com, recgoodness.blogspot.com, navagaprom.com, bloggang.com, abhaiherb.com, noyshop.com
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login