วิธีเลือกนมผงให้ลูกน้อยวัยทารก
วิธีเลือกนมผงให้ลูก
นมแม่เป็นอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายและพัฒนาการของทารกมากที่สุด ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ในเด็กได้มากมาย แต่ถ้าคุณแม่มีความจำเป็นซึ่งทำให้ไม่สามารถให้นมลูกน้อยได้…ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็แล้วแต่ นมผงจึงต้องเข้ามาทำหน้าที่แทน แต่ในท้องตลาดก็มีนมผงอยู่หลายชนิด หลายยี่ห้อเต็มไปหมด December มีวิธีเลือกนมผงให้ลูกสุดที่รัก ดวงใจน้อยๆ ของคุณแม่ๆ ทานอย่างปลอดภัยที่สุดมาฝากกันแล้วค่ะ…
- เลือกนมผงตามช่วงอายุของลูกน้อยนะคะ ถ้าเบบี๋ของคุณแม่อายุยังไม่ถึง 6 เดือน ควรเลือกนมผงชนิดดัดแปลงสำหรับทารก (Infant Formula) เท่านั้นค่ะ แต่ถ้าลูกน้อยอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบ ให้เลือกเป็นนมผงสูตรต่อเนื่อง (Follow-up Formula)
- อ่านฉลากให้ละเอียด เพื่อเช็กว่ามีส่วนผสมของน้ำตาลแทรกตัวอยู่กี่มากน้อย ไม่ว่าจะมาในรูปของน้ำตาลทราย (น้ำตาลซูโครส) น้ำตาลกลูโคส น้ำตาลฟรุคโตส น้ำผึ้ง คอร์นไซรัป ควรเลือกนมผงที่มีน้ำตาลผสมอยู่น้อยที่สุดนะคะ เพื่อป้องไม่ให้เจ้าตัวเล็กของคุณแม่ติดรสหวาน ซึ่งจะนำไปสู่การชอบกินอาหารอื่นๆ ที่มีรสหวาน และอาจนำไปสู่ปัญหาฟันผุและเป็นโรคอ้วนในอนาคตได้ค่ะ
- ดูปัญหาสุขภาพของลูกน้อยประกอบการเลือกซื้อนมผงด้วย เช่น ถ้าเป็นทารกที่คลอดก่อนกำหนด ค่อนข้างอ่อนแอและน้ำหนักตัวน้อย ควรทานนมสูตรพิเศษสำหรับเด็กทารกที่คลอดก่อนกำหนด ถ้าน้องแพ้โปรตีนนมวัว อาจจะต้องเลี่ยงไปทานนมถั่วเหลืองสูตรสำหรับทารกแทน แต่ถ้าน้องแพ้นมถั่วเหลือง หรือระบบการย่อยโปรตีนบกพร่อง ก็อาจจะต้องหันมาทานนมสูตรพิเศษซึ่งได้ทำให้โปรตีนในนมมีขนาดเล็กที่สุด คืออยู่ในรูปของกรดอะมิโน (Amino Acid) ที่ไม่ได้อยู่ต่อกัน จนเป็นโค้ดให้เกิดอาการแพ้ได้ หรือถ้าลูกมีปัญหาแหวะนมบ่อย อาเจียน หรือเป็นโรคกรดไหลย้อน ก็ต้องเลือกซื้อนมผงสูตรหนึดพิเศษ ซึ่งจะมีการเติมแป้งข้าวโพดเพื่อช่วยเพิ่มระดับความหนืดให้กับนมเมื่อเข้าไปอยู่ในสภาพที่มีกรดแบบในกระเพาะของเด็ก ซึ่งจะส่งผลให้นมไม่ไหลย้อนกลับมาที่ช่องคอและปากง่ายจนเกินไป แต่ถ้าเด็กมาจากครอบครัวที่มีประวัติโรคภูมิแพ้กันทั้งบ้าน และมีเปอร์เซ็นต์สูงว่าเด็กจะเป็นภูมิแพ้ด้วย นมแพะน่าจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดค่ะ
- ทดลองซื้อนมผงกระป๋องเล็กๆ เผื่อเด็กแพ้จะได้ไม่ต้องเสียดาย แต่ถ้าหากอยู่ตัวว่าเด็กไม่แพ้นมผงตัวใหม่แน่แล้ว แอดมินก็ยังคงแนะนำให้ซื้อเป็นกระป๋องเล็กๆ ในจำนวนเยอะๆ แทนอยู่ดีค่ะ เนื่องจากการทานนมผง เมื่อคุณแม่เปิดกระป๋องแล้ว ควรชงนมให้น้องทานหมดภายในไม่เกิน 7 วันเพื่อลดความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะก่อตัวในกระป๋องนมด้วยนะคะ
วิธีเลือกนมผงให้ลูก
วิธีเลือกนมผงให้ลูก
วิธีเลือกนมผงให้ลูก
วิธีเลือกนมผงให้ลูก
วิธีเลือกนมผงให้ลูก
ขอบคุณภาพประกอบจาก women.thaiza.com, nakwang.com, maeluke.com, guru.truelife.com, bloggang.com
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login