พั้นช์มะนาวสูตรคืนความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
พั้นช์มะนาว
มะนาว มีกรดซิตริกมาก ทำให้มีรสชาติเปรี้ยวมีคุณสมบัติคืนความสดชื่นให้กับร่างกาย พร้อมสรรพคุณของมะนาวที่ช่วยเรื่องการป้องกันมะเร็งเป็นของแถม ถ้าจะให้ได้คุณสมบัติที่ดีเยี่ยม ควรเลือกใช้มะนาวพันธุ์นอก ลูกโตๆ สีเหลืองๆ (Lemon) จะให้สรรพคุณที่ดีกว่า เพราะจะมีประจุลบซึ่งจะช่วยทำให้สารต้านอนุมูลอิสระมีประสิทธิภาพในการล้างพิษเพิ่มมากขึ้น
ส่วนผสม
น้ำมะนาวคั้นสด
น้ำมะนาวคั้นสด 50 ซีซี
น้ำโซดา
น้ำโซดา 50 ซีซี
น้ำเชื่อม
น้ำเชื่อม 200 ซีซี
น้ำผึ้ง
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น
เกลือป่น
วิธีทำ
- แช่น้ำเชื่อมจนเย็นจัด เพื่อจะได้ไม่ต้องใช้น้ำแข็ง
- ใส่น้ำมะนาวคั้นสด เกลือ น้ำเชื่อม ลงในกระบอกเชคเกอร์แล้วเขย่าให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว
- เทใส่แก้ว เติมโซดาลงไปคนให้เข้ากัน
- เทน้ำผึ้งลงไปโดยไม่ต้องเขย่า อาจแต่งหน้าด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟได้เลย
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login