ประโยชน์ของกล้วย ผลไม้พื้นๆ แต่สรรพคุณมหาศาล
ประโยชน์ของกล้วย
กล้วย…ผลไม้รสชาติหอมหวาน ที่นอกจากจะรับประทานง่าย ย่อยง่าย มีประโยชน์ทางโภชนาการสูง ราคาย่อมเยา ซื้อหาไม่ยาก และมีหลากหลายชนิดให้ได้เลือกรับประทาน ไม่ว่าจะเป็นกล้วยน้ำว้า กล้วยหอม กล้วยไข่ กล้วยเล็บมือนาง กล้วยหักมุก ฯลฯ แต่ประโยชน์ของกล้วยนั้นมีมากกว่าแค่ใช้รับประทานเพื่อให้อิ่มท้อง เพืื่อความอร่อย เพื่อช่วยให้ถ่ายท้องได้ง่าย เพื่อลดความอ้วน หรือช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร ลองมาดูกันค่ะว่า ประโยชน์ของกล้วยที่นอกเหนือไปจากโภชนาการนั้นยังมีอะไรกันบ้าง…
สารพันประโยชน์ของกล้วย
1. เปลือกด้านในของกล้วยสามารถช่วยลดอาการผื่นคันจากยุงกัด ช่วยรักษาโรคหูดบนผิวหนัง ทั้งยังช่วยฆ่าเชื้อที่บาดแผลได้ด้วย
2. ยางกล้วยช่วยห้ามเลือดได้ค่ะ
3. หัวปลี นำมาทำเป็นอาหาร ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมให้สตรีเพิ่งคลอดบุตรและช่วยลดน้ำตาลในเลือด
4. ใบตอง นำมาใช้ห่อขนมหรืออาหาร ทำงานฝีมือ ส่วนใบอ่อน ถ้าเอาไปอังไฟให้นิ่ม สามารถใช้ประคบเพื่อลดอาการเคล็ดขัดยอกได้ค่ะ
5. ผลกล้วยสุกช่วยคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ดังนั้นจึงสามารถนำมามาส์กหน้า โดยผสมกับน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความเหนียวเกาะติดผิวได้มากขึ้น หรือนำมาพอกมือ เพื่อบำรุงให้มือนุ่มนวล ลดความหยาบกร้าน และที่น่าแปลกใจที่สุดคือ การรับประทานกล้วยช่วยลดกลิ่นปากได้ด้วยล่ะค่ะ
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ประโยชน์ของกล้วย
ขอบคุณภาพประกอบสวยๆ จาก siamzone.com, jaeb2012.blogspot.com, t-how.com, 2bwizu.com, oneilrelocation.com, bellerus.com
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login