คลอโรฟิลล์ กินแล้วเห็นผลดีจริงหรือแค่ทึกทัก?!
คลอโรฟิลล์
โดยปกติแล้ว สารคลอโรฟิลล์เป็นสารมีสีที่มีอยู่ในพืชทั่วๆ ไป เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการสังเคราะห์แสงในพืช และถ้าคุณเป็นคนที่รับประทานผักใบเขียว ร่างกายคุณก็จะได้รับคลอโรฟิลล์ธรรมชาติมากพออยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องรับสารคลอโรฟิลล์สกัดเข้าไปเลยนะคะ
คลอโรฟิลล์สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ ประเภทที่ละลายในไขมัน กับ ประเภทที่ละลายในน้ำ โดยประเภทที่ละลายในไขมันนั้น ทาง FDA ประกาศว่าไม่ควรรับประทานนะคะ ส่วนคลอโรฟิลล์ที่เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่วางขายกันอยู่ทั่วไป เป็นประเภทละลายในน้ำ ซึ่งต้องรับประทานไม่เกินค่ามาตรฐานความปลอดภัยที่กำหนด โดย FDA กำหนดให้รับประทานได้ไม่เกิน 100 มิลลิกรัมต่อวัน ถ้าเกินกว่านั้นจะเป็นอันตรายได้นะคะ
สรรพคุณดั้งเดิมที่คนเราเริ่มนำเอาคลอโรฟิลล์มาใช้ประโยชน์ ได้แก่ การนำไปใช้ในทางการแพทย์ ใช้ในการบำบัดโรค เช่น โรคทางเดินอาหาร ลำไส้ใหญ่ โรคผิวหนังชนิดต่างๆ โดยเฉพาะแผลเรื้อรัง เพื่อช่วยสมานแผล เรียกเนื้อให้แผลหายเร็วกว่าปกติ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทั้งยังดับกลิ่นเหม็นของแผล และสามารถทำความสะอาดแผลให้สะอาดได้ และยังมีการนำมาใช้เป็นยาสีฟัน ยาดับกลิ่นปากอีกด้วย
ส่วนเรื่องสรรพคุณของคลอโรฟิลล์ที่แต่ละผลิตภัณฑ์ต่างหยิบยกมาโฆษณากันนั้น ไม่ว่าจะเป็น การช่วยผลิตเม็ดเลือดแดง ช่วยล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย ทำให้ระบบขับถ่ายดีเป็นเลิศ ใช้กินแทนการกินผักผลไม้ได้เลย เป็นการโฆษณาเกินจริง เพราะหน้าที่สำคัญของคลอโรฟิลล์ส่งผลกับโครงสร้างของพืชเท่านั้น ไม่ได้เข้ามาเกี่ยวข้องกับระบบร่างกายมนุษย์โดยตรงแต่อย่างใด อีกทั้งยังเป็นแค่สารคลอโรฟิลล์สกัด ไม่มีเส้นใย ไม่ได้ช่วยดูดซับสารพิษเพื่อให้ขับถ่ายออกจากร่างกายแต่อย่างใด ประโยชน์ดีๆ ของคลอโรฟิลล์ในการช่วยระงับกลิ่นปากและการช่วยรักษาแผลนั้นก็มีส่วนที่จริงอยู่บ้าง แต่จากปริมาณที่ระบุไว้ ไม่สามารถใช้เป็นสารระงับกลิ่นปากหรือช่วยระงับเชื้อแบคทีเรียได้สักเท่าไร
ในการจะกินอาหารเสริมแบบนี้ แอดมินขอเตือนแบบตรงไปตรงมาเลยนะคะว่า ถ้าร่างกายคุณไม่ได้บ่งชี้มาชัดๆ ว่าขาดสารตัวใดเข้าขั้นรุนแรงแล้วล่ะก็…อย่าซื้อมากินให้เป็นภาระของร่างกายที่จะต้องคอยขับส่วนเกินออกเลยดีกว่านะคะ อาจส่งผลให้รวนไปทั้งระบบเลยก็ได้นะคะ!
คลอโรฟิลล์
คลอโรฟิลล์
คลอโรฟิลล์
คลอโรฟิลล์
คลอโรฟิลล์
ขอบคุณภาพประกอบจาก greenherbmarket.com, praemaishop.com, whygiffarine-mongky.blogspot.com, acnemelasmaphamaherb.tarad.com, wingbeauty.com, market.onlineoops.com
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login