รู้ทันเพื่อกันตัวเองให้ไกลจากโรคกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน
แปลกจังเลยค่ะ ช่วงนี้แอดมินเจอเพื่อนๆ ญาติๆ บ่นว่าเป็นโรคกรดไหลย้อนกันเยอะมากเลยค่ะ เอ…หรือว่าจะเป็นโรคยอดฮิตอีกโรคนึงของคนยุคนี้? งั้นเรามาทำความรู้จักโรคนี้กันหน่อยดีกว่าค่ะ — “โรคกรดไหลย้อน” เกิดจากการที่กล้ามเนื้อหูรูดบริเวณปลายหลอดอาหารเสื่อมหรือทำงานบกพร่อง ส่งผลให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับไปที่หลอดอาหาร ก่อให้เกิดอาการระคายในลำคอ ปวดแสบปวดร้อนในอก จุกเสียดแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่ รู้สึกเปรี้ยวๆ หรือขมในคอ หรืออาจจะมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อร่วมด้วยค่ะ
กรดไหลย้อน
สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคเกิดมาจากพฤติกรรมประจำที่เกี่ยวเนื่องกับการรับประทานของแต่ละคนเสียเป็นส่วนใหญ่ค่ะ เช่น รับประทานอาหารแบบจัดหนักจัดเต็มทุกมื้อ ชอบอาหารทอดหรือมันๆ อาหารรสจัดจ้าน กินเสร็จไม่ทันไรก็เอนตัวนอน ติดการเสพเครื่องดื่มพวกชาหรือกาแฟ และนิยมการดื่มแอลกอฮอล์เป็นชีวิตจิตใจ นอกจากนั้นผู้ที่สูบบุหรี่ คุณผู้หญิงที่กำลังตั้งท้อง คนที่เป็นโรคหอบหืด โรคอ้วน หรือมีความเครียดสะสมเยอะๆ ก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เหมือนกันนะคะ ถ้ายังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลด-ละ-เลิกนิสัยการกินแล้วนอน ไม่รอให้อาหารย่อย ปรับเปลี่ยนเมนูอาหารการกินซะใหม่ และปล่อยวางความเครียดลงไปซะบ้าง ก็ไม่มีทางหายขาดได้แน่ๆ ค่ะ
กรดไหลย้อน
ถึงแม้ว่าโรคกรดไหลย้อนจะไม่ใช่โรคอันตรายร้ายแรงอะไร แต่เป็นโรคที่สร้างความทรมานให้กับผู้ที่กำลังมีอาการอย่างมาก บางรายถึงกับต้องนอนหลับพักผ่อนในท่านั่งไปทั้งคืน เพื่อพยายามไม่ให้เกิดอาการจุกเสียดและแสบร้อนในอกมากเกินไป ดังนั้นเมื่อมีอาการแล้ว ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามที่แพทย์แนะนำมาจะช่วยให้หายขาดจากโรคนี้ได้ ไม่กลายเป็นอาการเรื้อรัง เกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนอาจนำไปสู่โรคอื่นๆ ตามมาอีกนะคะ
กรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน
ขอบคุณภาพประกอบจาก wangnanshun.com, ram-hosp.co.th, mmc.co.th, oknation.net, eldercarethailand.com, siamhealth.net, manager.co.th
www.decembertown.com // Healthy Society สังคมสุขภาพแนวใหม่ของคนไทย
You must be logged in to post a comment Login